Gut zu Wissen

Hinweise für die Yogakurse: 

• nicht mit vollem Magen ins Yoga kommen
• bequeme Trainingskleider anziehen, wir üben barfuss
• Yogamatten, Kissen und Decken stellen wir kostenlos zur Verfügung.
• Informiere mich, falls du Beschwerden hast oder verletzt bist.
• Komm ein paar Minuten früher, damit du dich aufs Yoga einstimmen kannst.

Ausserdem:

• Meine Kurse werden bei einigen Krankenkassen als Gesundheitsförderung anerkannt.
• Mein Studio kann auch gemietet werden, Grösse ca. 60m2.
• Es liegt mir am Herzen, in dir die Freude am Yoga zu wecken, dir ein Yoga zu vermitteln, das den Körper stärkt, den Geist zur Ruhe bringt, allgemein ausgleichend wirkt und Stress beseitigt.